Обертывания ног — очевидная польза!

Несмотря на то, что обертывания для ног – прерогатива салонов красоты, провести эту процедуру возможно и в домашних условиях. И, поверьте, полученный эффект от этого окажется вовсе не меньшим. 1. Медовое обертывание для ног. Мед давно зарекомендовал себя как прекрасное средство в борьбе с целлюлитом, при этом он не только устраняет апельсиновую корку, но и…

Отвар трав для укрепления сосудов

Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт: Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав…

Варикоз и сосудистые «звездочки» на ногах

Варикоз и сосудистые «звездочки» на ногах — простое решение проблемы. Поможет лук! 3 лучших рецепта. Настойка. Залейте 2 ст. ложки измельченной луковой шелухи 100 мл водки. Настаивать неделю. Процедить и принимать по 20 капель 2-3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 10 дней курсами через месяц. Настой. 2 ст. ложки измельченной…

Водный настой сухих корок граната излечит все!

1. Излечение за 5 часов от любых штаммов дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита (необходимость в хирургической операции отпадает). 2. Излечение за одну неделю от следующих заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит — воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз. По просьбам читателей даю рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и…

Дыхательная гимнастика — 4 см объема талии за 2 дня!

  Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю — 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто… Упражнение №1 Вдох — живот округляем. Выдох — втягиваем. 2 минуты. Упражнение №2 Вдох —…

Народные средства от простуды со всего мира

Першит в горле, начинается насморк – обычно с этой напастью не спешат бежать к врачу, у каждого народа есть свои секреты и способы борьбы с первыми признаками простуды. Лечение простуды народными средствами нужно начинать незамедлительно при появлении первых признаков недомогания, чтобы болезнь ещё не взялась за вас основательно. В России волшебных «эликсиров» здоровья немало: лук, чеснок, чай с…

Комплекс упражнений силовой йоги для похудения

Силовая йога для похудения позволяет сжигать жир и формировать качественную мышечную массу. Предлагаем комплекс асан йоги для похудения и проработки всех мышечных групп. Чтобы добиться эффекта, каждую позу нужно держать до ощущения жжения в мышцах (но не менее 70 секунд) и еще 10 секунд после этого Как работает силовая йога для похудения? Работая в силовом…

12 важных трав для женского здоровья

Среди полезных растений есть те, без которых нам просто не обойтись: они помогут решить многие деликатные проблемы. 1) Полынь обыкновенная. Антиок­сидантные свойства. Горечь стимулирует пищеварение, обычно растение рекомендуют при отсутствии аппетита и нарушениях пищеварения (колики, диарея, запор, вялость желчного пузыря). Применение: Болезненные месячные, паразитарные заболевания. Восстанавливает менструальный цикл. 2) Манжетка обыкновенная. Помогает поддерживать нормальное кро­вообращение….

Польза пророщенной пшеницы

Проросшая, или пророщенная пшеница — не новость, не научное открытие, ее использовали еще в древние времена, в народе накопился большой опыт ее применения для профилактики и лечения. Зерно — это дремлющий организм, в котором под оболочкой хранится своеобразная энергия для продолжения своего рода.   Это происходит в момент прорастания — рождения нового растения. На это природа дает самое…

Улучши свою память, внимание и концентрацию, добавив в рацион эти 10 суперпродуктов!

Думаешь, что бы это съесть, чтобы твой мозг лучше работал? Эти продукты укрепят твое здоровье и помогут соображать намного быстрее. Благодаря полезным жирным кислотам и микроэлементам, такая еда — незаменимый источник энергии для мозга. Обязательно добавь данные 10 продуктов в свой рацион, и ты увидишь, как улучшится твоя память и способность концентрироваться. От еды многое…

5 натуральных способов, помогут избавиться от головных болей. Долой таблетки!

Когда начинает болеть голова, мы часто сразу бежим пить разнообразные таблетки, которые при частом употреблении могут нанести непоправимый вред нашему здоровью. Головная боль может быть очень изнурительной и еще хуже, если у нее нет причины. Если ты не знаешь ее, лучше относиться к головным болям очень осторожно. Лекарства могут показаться самым быстрым и простым решением,…

Средства от гриппа и простуды. Избавься от болезней без таблеток и микстур!

В холодную пору года люди со слабым иммунитетом часто болеют гриппом и простудными заболеваниями. Все знают, как в болезненном состоянии сложно вставать с постели и что-то делать. Не говоря уж о том, что человеку нужно идти в аптеку и выбирать одно из миллиона лекарств, которые обещают быстро поставить на ноги. Вместо того чтобы проделывать это,…