Разгрузочные дни

Разгрузочные дни необходимо проводить систематически. Лучше всего — раз в неделю. Кефирный день: в течение дня следует выпивать 1,5 литра…

Кофейная маска

Сделать смесь из кофейной гущи, меда и сметаны. В распаренные пятки втереть эту кашицу. Подержать минут 15 и смыть. Затем…

Лифтинг

Возмите 2-3 вареные картофелины, разотрите в пюре, добавить 1 стакан горячего молока и перемешать. В полученную кашицу опустите руки и…